吃了含有真菌毒素的食物對人體一定有害嗎?我們要怎樣避免食用真菌毒素污染的食物?
溫暖潮濕的季節,食物容易發霉,罪魁禍首是霉菌。當霉菌帶有產毒基因且環境條件適宜的時候,便會產生真菌毒素。霉菌是真菌的一種,霉菌產生的毒素被稱為真菌毒素。
“黃***素”大家一定不陌生,它是真菌毒素的一種,也是毒的一種真菌毒素,其中黃***素Bl的毒性是*化鉀的10倍、砒* (三***砷)的68倍。目前已知的真菌毒素有400多種,幾乎可以污染所有的農作物。黃***素有B1、B2、G1、G2、M1和M2等型。長期食用含有黃***素的食品會引起慢性中毒、肝癌。容易被黃***素B1污染的食物有花生、大豆、玉米及其制品。黃***素M1是黃***素B1在動物體內的代謝產物,主要污染的食物有奶及奶制品。
脫氧學腐鐮刀菌烯醇會損害人的消化系統和神經系統,可能污染的食品有:玉米、小麥、大麥。
展青霉素是一種神經毒素,具有致畸、致突變和致癌性。可能污染的食品有腐爛的蘋果和山楂。
赭曲霉毒素A具有腎毒性和神經毒性,可致畸、致癌,可能污染的食物除糧食外,還有咖啡豆。
玉米赤霉烯酮的毒性主要作用于生殖系統和中樞神經系統,可能污染的食物有小麥和玉米。
真菌毒素進入人體有兩個途徑
直接途徑:吃了被真菌毒素污染的糧食、水果、果汁等食品。
間接途徑:用真菌毒素污染的飼料喂養動物,通過食物鏈,終對人體健康產生危害。例如,赭曲霉毒素可以在動物體內蓄積;黃***素B1在奶牛體內代謝成黃***素M1,污染牛奶。
國家標準有嚴格的*規定
我國的強制性基礎標準《食品安全國家標準 食品中真菌毒素*》(GB2761)中,規定了人們常吃的食物中,對人體危害較大的真菌毒素(黃***素B1、黃***素M1、脫氧雪腐鐮刀菌烯醇、展青霉素、赭曲霉毒素A及玉米赤霉烯酮)的*值。
同時,嚴格要求食品生產和加工者要采取控制措施,使食品中真菌毒素的含量達到*低水平。也就是說,如果您吃的食物中含有真菌毒素,但含量低于國家標準規定的*值時,就是安全的。如果想要知道真菌毒素是否超過*可以運用深圳市芬析儀器制造有限公司生產的CSY-YG701真菌毒素檢測儀能夠快速定量檢測糧食、飼料、谷物、食用油、調味品等食品中T2毒素、嘔吐毒素、赭曲霉毒素、伏馬毒素、玉米赤霉烯酮等,適用于糧油監測中心、糧油飼料生產加工、食品加工貿易、畜禽養殖戶自查、工商質監部門用于市場快速篩查等。
真菌毒素往往滲入食物內部,看不見、摸不著,又普遍耐高溫,煎、炒、烹、炸無法去除。因此防止真菌毒素危害首先要防止食物霉變,具體有以下做法:
1.在正規的食品市場購買新鮮、保質期內的食品,避免購買長時間存儲的食物。
2.食物貯存使用抽真空或充氮氣等方法,因為霉菌是喜好氧氣的微生物,在厭氧條件下幾乎不能生長。
3.盡量購買小包裝的食物。
4.食物貯存時要注意通風,因為霉菌喜歡溫暖、潮濕的環境,通風可以使食物干燥,降低食物的溫度,防止霉菌的生長和產毒。
5.運用深圳市芬析儀器制造有限公司生產的CSY-YG701真菌毒素檢測儀對食品中的真菌進行檢測和篩查,杜絕真菌毒素超標的霉變食品進入市場。